Entrenamiento hipóxico y su relación en el rendimiento deportivo en atletas de las modalidades de fondo y semifondo de Federación Deportiva de Chimborazo
- Authors
- Cáceres, Sebastián Andrade
- Format
- MasterThesis
- Status
- publishedVersion
- Description
El presente trabajo de investigación se lo realizó para demostrar que el entrenamiento hipóxico mejora el rendimiento deportivo por medio de una propuesta, un plan de entrenamiento hipóxico en la etapa general orientado al desarrollo del rendimiento deportivo, un plan de entrenamiento hipóxico que mejore las condiciones físicas de los deportistas, el cual tuvo como objetivo principal determinar la relación del entrenamiento hipóxico en el rendimiento deportivo en los atletas de las especialidades de fondo y semifondo de Federación Deportiva de Chimborazo, así como el análisis de cómo se desarrolló el entrenamiento hipóxico en la etapa general a más de 3.500 metros sobre el nivel del mar, dentro de la metodología de investigación vemos una investigación cuantitativa y cualitativa, siendo esta de campo porque se ejecutó en el lugar de los hechos, donde se valoraron los test físicos pedagógicos de cada uno de los deportistas y los beneficios que sobrellevo el entrenamiento hipóxico en mejorar las capacidades físicas como son: la resistencia, la fuerza, la velocidad y flexibilidad, y tener grandes éxitos en el deporte, siendo el mismo de modo bibliográfico documental, de tipo exploratorio y correlacional. Con este trabajo investigativo se dará mayor facilidad a los entrenadores, profesores de cultura física, deportistas y autoridades para tener una planificación del entrenamiento en la altura y así poder formar futuros talentos en el atletismo y que representen a nuestra provincia y al país
- Publication Year
- 2017
- Language
- Topic
- CONDICIONES FÍSICAS, CUANTITATIVA, CUALITATIVA
- Repository
- Repositorio Universidad Técnica de Ambato
- Rights
- openAccess
- License