Métodos de entrenamiento para la hipertrofia muscular: Estrategias efectivas para el aumento de masa muscular.

El aumento de masa muscular es un objetivo perseguido por todos los deportistas que se dedican al fisicoculturismo y al gimnasio. El objetivo del estudio es identificar cuáles son los métodos de entrenamiento más efectivos para llegar a la hipertrofia y tener ganancia muscular y comparar y contrasta...

• Hoofdauteur: Sánchez Paredes, Michael Steeven (author)
• Formaat: bachelorThesis
• Taal: spa
• Gepubliceerd in: 2024
• Onderwerpen: Métodos de entrenamiento; hipertrofia; masa muscular; Gamification; Education; Innovation; Methodologies; Physical Education
• Online toegang: https://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/34741